Bewegung im Kindergarten

Bewegung im Kindergarten fördert das Immunsystem

Mit Phantasie zur Bewegung im Kindergarten

Bewegung im Kindergarten sollte ein fester Programmpunkt im Tagesablauf sein. Möglich ist dies zum Beispiel in Form einer festen „Gartenzeit“, die bei schönem Wetter wahrgenommen wird. Dabei können sich die Kinder im Außengelände des Kindergartens beschäftigen und gemeinsam spielen. Auch bei gemeinsamen Spielstunden sollte Bewegung im Kindergarten-Alltag eingebunden werden. Ob mit Spielen wie „Herr Fischer, Herr Fischer, wie tief ist das Wasser“, bei dem die Kinder von einer Seite zur anderen rennen oder Kreisspiele wie dem „Plumpssack“ – in welcher Form Bewegung im Kindergarten eingebunden wird, steht der Phantasie und Kreativität der Erzieherinnen frei.

Warum ist Bewegung im Kindergarten wichtig?

Bewegung im Kindergarten ist zum einen wichtig, damit die Kinder sich austoben können. Gerade kleine Kinder stecken voller Energie und Tatendrang und wollen die Welt entdecken. Zudem fördert Bewegung im Kindergarten eine gesunde Entwicklung und sorgt für ein gesundes Knochenwachstum. In den letzten Jahren haben zudem immer mehr Einschulungsuntersuchungen festgestellt, dass Kinder zum Teil erhebliche motorische Defizite aufweisen: Sie können nicht rückwärts gehen und keinen Ball fangen. Bewegung fördert nämlich die Vernetzung der Nervenzellen und ist daher essentieller Bestandteil der Entwicklung. Auch Gleichgewichtssinn und Koordination werden vor allem durch Bewegung gefördert.

Zusätzlich stärkt Bewegung im Kindergarten das Immunsystem und verhindert, dass kleine Naschkatzen übergewichtig werden. Denn in den vergangenen 25 Jahren hat sich die Zahl der übergewichtigen Schulanfänger mehr als verdoppelt. Ein beunruhigender Trend, dem unter anderem mit Bewegung im Kindergarten entgegengewirkt werden kann.

Beliebte Bewegungsspiele im Kindergarten

Neben Kreisspielen stehen bei Bewegungsspielen im Kindergarten vor allem Ballspiele hoch im Kurs. Diese können mit vielen Kindern zugleich gespielt werden und fördern das Koordinationsvermögen. Bei „Hase und Jäger“ wird ein Kind dazu bestimmt, der Jäger zu sein. Mit einem weichen Ball versucht der Jäger nun die Hasen zu fangen. Wir ein Hase getroffen, so wird er ebenfalls zum Jäger. Die beiden Jagenden spielen sich nun den Ball zu, während sie laufen und versuchen, weitere Jäger zu erschaffen.

Ein weiteres beliebtes Bewegungsspiel für die ganze Kindergartengruppe ist Feuer, Wasser, Blitz. Auf einem Tamburin schlägt die Kindergartenbetreuerin einen regelmäßigen Rhythmus und immer wieder ruft sie „Feuer“, „Wasser“ oder „Blitz“. Ertönt eines dieser Worte, müssen die Kinder im Vorfeld definierte Aktionen ausführen. Zum Beispiel bei „Feuer“ in die Ecke rennen, bei „Wasser“ auf eine Bank steigen und sich bei „Blitz“ auf den Boden ducken.

Egal in welcher Form Bewegung im Kindergarten stattfindet, es fördert die Entwicklung der Kinder und es macht ihnen riesigen Spaß.